روغنهایی که به طور عمومی برای ماساژ صورت استفاده میشوند عبارتند از:
1. روغن زیتون: این روغن یکی از محبوبترین و مورد توجهترین روغنهای ماساژ است. غنی از ویتامین E است که به پوست نرمی و آبرسانی میبخشد و مناسب برای تمامی انواع پوستها است.
2. روغن بادام: این روغن نیز غنی از ویتامین E و آهن است و به عنوان یک مرطوبکننده و نرمکننده قوی برای پوست استفاده میشود. همچنین، خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آن به درمان مشکلات پوستی کمک میکند.
3. روغن دانه انگور: این روغن بسیار سبک است و به سرعت در پوست جذب میشود. غنی از آنتیاکسیدانهاست که به مقابله با آسیبهای پوست کمک میکند و پوست را زیبا و جوان نگه میدارد.
4. شیباتر (Shea Butter): این یک نوع روغنی چرب و غنی است که از مغز درخت کراته استخراج میشود. این روغن بسیار مرطوبکننده و مغذی بوده و به ترمیم و تقویت پوست کمک میکند.
5. روغن جوجوبا (Jojoba Oil): این روغن با ساختاری شبیه به چربیهای طبیعی پوست انسان، بسیار سریع در پوست جذب میشود و به ترمیم و تغذیه پوست کمک میکند. همچنین، میتواند به کاهش خطوط و چینهای پوست کمک کند.
قبل از استفاده از هر یک از این روغنها، مهم است که آنها را با یک روغن حامل مثل روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید، به ویژه اگر پوست شما حساسیت دارد. همچنین، بهتر است هرگز از روغنهای اسانسی خالص به صورت مستقیم روی پوست استفاده نکنید، زیرا ممکن است برای پوست آسیبهای جدی ایجاد کنند.
ماساژ صورت تخصصی (professional facial massage) یک روش ایده الی است که ضمن آرامش دادن به شما باعث بهتر شدن و جوان شدن پوست صورتتان میشود. این روش از سالها قبل به عنوان یک راهکار مناسب برای جوانسازی و زیبایی پوست استفاده شده است؛ ولی در حال حاضر ماساژ صورت تخصصی با برخی تکنیکهای علمی و پزشکی برای بهبود وضعیت پوست و همچنین رفع بعضی بیماریهای پوستی و آرامش بخشی سلولهای عصبی پوست به کار میرود.
ماساژ صورت تخصصی
اگر میخواهید با استفاده از ماساژ صورت تخصصی پوست شاداب، جوان و سالمی داشته باشید باید برای انجام آموزش ماساژ صورت برای آرامش پوست یکسری مراحل را به ترتیب ذیل انجام دهید.
آموزش تخصصی ماساژ صورت
اول از همه پوست صورتتان را با کمک آب و صابونهای ملایم به دقت تمیز کنید. سپس با یک پاک کننده آرایشی و یا روغنهای طبیعی مثل روغن زیتون به آرامی سطح پوست را از هر گونه آلودگی پاک کنید. حالا مقداری روغن بادام، آرگان یا جوجویا را با نوک انگشتانتان روی سطح پوست بمالید و به صورت دایرهای ماساژ دهید.
مرطوب کنندهها و یا روغنهای طبیعی را به صورت یکنواخت در تمام نقاط صورت بمالید تا به خوبی جذب پوست شود. مراقب باشید ماساژ صورت و نواحی اطراف آن با ماساژ بافتهای دیگر بدن کاملاً متفاوت است؛ چون پوست صورت بسیار حساس است پس ماساژ دادن آن باید با نهایت دقت انجام شود.
-
آموزش ماساژ صورت برای لیفت
شاید بارها در فیلم ماساژ صورت برای جلوگیری از افتادگی پوست دیده باشید که برای ماساژ صورت تخصصی باید تمام حرکات شما رو به بالا باشد. مطمئناً با ماساژ صورت به طرف بالا علاوه بر آرامش بخشی صورت باعث لیفت و بالا کشیدن صورت هم میشود.
پس ماساژ صورت را از اطراف چشمها شروع کنید و به آرامی به سمت بینی، دهان و اطراف چانه حرکت کنید. این حرکت را به مدت یک دقیقه انجام دهید، دوباره تمام قسمتهای پوست صورت را به دقت به طرف بالا ماساژ کنید.
-
ماساژ صورت برای چروک دور چشم
حالا در این مرحله برای ماساژ صورت تخصصی در اطراف چشم باید با نوک انگشتانتان به صورت دایرهای شکل بیشتر زیر چشم و کنارههای چشم را ماساژ دهید. بعد از آن به سمت کنارههای پیشانی حرکت کنید و رفتهرفته به مرکز پیشانی برسید. سعی کنید ماساژ دادن پیشانی را به مرور دوباره به کنارههای پیشانی ببرید.
-
آموزش ماساژ نواحی گردن و غدد لنفاوی
ماساژ صورت تخصصی را بهتر است روی نواحی لنفاوی متمرکز کنید. یقیناً با تحریک نقاط استراتژیک به خوبی مواد زائد و مقدار زیادی از سموم بافتهای صورت به طرف غدد لنفاوی اطراف گردن حرکت میکنند.
فواید ماساژ صورت تخصصی
مهمترین فواید ماساژ تخصصی صورت این است که به غیر از آرام بخشی باعث زیبایی صورت و همینطور سلامت پوست خواهد شد. البته برخی از معجزههای ماساژ صورت موارد ذیل هم هستند.
-
آرامش و کاهش استرس با ماساژ صورت
ماساژ صورت به علت فعالسازی برخی نقاط در صورت باعث آرامش عمیقی در شما خواهد شد. شاید بارها در فیلم ماساژ صورت برای کلاژن سازی و یا فیلم آموزش ماساژ صورت برای زیبایی دیده باشید که اولین کار ماساژور، کاهش استرس و ریلکس کردن فرد است.
-
تحریک جریان خون با ماساژ صورت
ماساژ صورت با افزایش گردش خون باعث اکسیژن رسانی بهتر به سلولهای پوستی میشود. البته ماساژ صورت تخصصی برای کلاژن سازی هم در این کار بسیار تأثیرگذار است.
-
کاهش چین و چروک با ماساژ صورت
ماساژ صورت باعث کاهش فشارهای عصبی روی پوست و همچنین نرم شدن عضلههای صورت میشود. در نتيجه به مرور چروکیدگی نواحی صورت به خصوص پیشانی و اطراف چشمها برطرف خواهد شد.
-
تحریک سیستم لنفاوی با ماساژ صورت
ماساژ صورت تخصصی باعث تحریک سیستم لنفاوی و تخلیه سموم از سلولهای پوستی میشود. در نتیجه خستگی و لکهای صورت به مرور برطرف خواهد شد. در واقع تحریک سیستم لنفاوی همراه با ماساژ صورت برای لکهای پوستی انجام میشود.
-
حفظ رطوبت و انعطافپذیری پوست با ماساژ صورت
ماساژ صورت تخصصی با تحریک سلولهای پوستی باعث ترشح روغن طبیعی و حفظ رطوبت پوست صورت میشود.
سخن پایانی
درست است که ماساژ تخصصی سر و صورت نقش مهمی در آرامش بخشی و زیبایی صورت دارد؛ ولی اگر آموزش ماساژ صورت برای پاکسازی، جوانسازی و سلامت پوست به درستی و با مواد باکیفیتی انجام نشود. یا اینکه ماساژ با تحریکهای زیادی انجام شود ممکن است به سلامت پوست شما آسیب بزند.
از طرفی قسمتهایی از عروق صورتتان مسدود شود و تأثیرات مخربی را برای پوست شما به بار آورد. مهمتر اینکه با ماساژهای غیر صحیح عفونتهایی به منافذ پوستتان منتقل میشود. از این رو برای انجام ماساژ صورت تخصصی بهتر است به سراغ کلینیک های تخصصی ماساژ صورت تهران بروید.
در این میان مرکز تخصصی پوست سما صفر تا صد خدمات مراقبت و درمان های پوستی ازجمله لیفت صورت، جوانسازی، آبرسانی پوست و ماساژ تخصصی صورت را زیر نظر متخصصان پوستی باتجربه و با بهرهگیری از پیشرفتهترین تجهیزات روز دنیا در یک کلینیک مدرن به شما ارائه میدهد.